明星黑历史杨幂

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我认为减肥，每次练完后，那种浑身大汗淋漓、所有压力得以释放的舒畅快感，让Lee逐渐对健身撸铁上了瘾！ 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

总结地来说减肥，每次进食时，都确保蔬菜占整个盘子的一半；剩余一半再均衡分配给肉类、主食等。 我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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